Kamilica  -  Matricaria chamomilla L.

Opis:

-         Trajnica visine do 30 cm

-         Listovi su dvostruko ili trostruko perasto razdijeljeni

-         Cvjetne glavice imaju bijele vanjske i središnje žute cvjetove

-         U Dalmaciji su najčešća dva tipa kamilice; rimski i njemački koji se razlikuju po cvjetištu

-         Cvjetište je kod rimske kamilice puno a kod njemačke šuplje

Vrijeme branja:

Beru se cvjetne glavice od travnja do kolovoza , najbolje oko podneva jer je tada najveći postotak eteričnog ulja koji je glavni nositelj  ljekovitih svojstava.

Lokacija:

-         Oranice, glinasto tlo, šumske livade, padine

Ljekovita svojstva:

Sadrži:

1.     Bisabolol – koji regenerira tkivo, ali također sprječava razvoj upala, smiruje i liječi. Neki znanstvenici smatraju da je također učinkovit u liječenju povišene temperature.

2.     Matricin i hamazulen također sprječavaju razvoj upalnih procesa.

3.     Apigen – ima umirujuće djelovanje

4.     Levomenol – poboljšava strukturu kože i smanjuje bore od zagađenje, stresa i sunca.

5.     Antioksidansi iz kamilice štite kožu od UV zračenja.

6.     Nekoliko organskih spojeva ublažava menstrualne tegobe.

7.     Azulen ublažava natečenost i čisti nečistoće u porama.

8.     Flavonoidi i lipofili ublažavaju krhkost kapilara što pomaže jačanju kože.

Kada čujemo kamilica pomislimo na čaj koji nas smiruje i tu ste u pravu. Međutim, kratkom pregledom ljekovitih tvari koji se nalaze u kamilici nadam se da ćete razmisliti o njenoj široj upotrebi. Čaj je dakako nezaobilazan , ali pokušajte napraviti i ulje od kamilice i/ili tinkturu za koje sam se uvjerila da ih je zgodno imati u kućnoj apoteci.

Upotreba:

Čaj od kamilice se pokazao efikasan ne samo kod problema sa spavanjem ( dakle, za umirenje) već i kod menstrualnih bolova uslijed grčeva.

a)     Protiv nesanice

Čajnu žličicu cvjetova kamilice preliti sa 2 dcl kipuće vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 5 minuta. Nakon toga čaj procijedite i popijte po mogućnosti nezaslađen. Preporuča se piti do tri šalice na dan, zadnju 45 minuta prije spavanja.

b)    Protiv menstrualnih bolova i za reguliranje mjesečnice

Pola čajne žličice stolisnika  i kamilice se preliju sa 2 dcl kipuće vode i ostavi poklopljeno 10 – 15 minuta. Nakon isteklog vremena se procijedi  i pije svježe između obroka 1 – 2 puta na dan. Preporučujem da čaj počnete piti par dana prije mjesečnice i tijekom nje.

Ulje od kamilice se koristi kod masaže ( za reumu, bolove u zglobovima, snižavanje temperature), za njegu osjetljive kože, kao ulje za sunčanje, kod suhe kože i kod liječenja prhuti.

Priprema ulja od kamilice

Nekoliko dana prosušene cvjetne glavice stavite u staklenu teglu i prelijte hladno prešanim uljem tako da ulje bude centimetar do dva iznad biljne mase. Poklopite i držite na suncu 6 tjedana. Nakon isteklog vremena ulje procijedite u tamne staklene boce, označite i spremite na tamno i suho mjesto.

Ovako pripremljeno ulje traje do 10 mjeseci. Najdraže mi ga je koristiti za pripremu kreme protiv bora u kombinaciji sa uljem latica divlje ruže. Također se pokazao izvrsnim u njezi plave kose kojoj daje poseban sjaj.

Tinktura od kamilice je prikladna za pripremu tekućine za grgljanje i ispiranje usne šupljine.

Priprema tinkture od kamilice

Nekoliko dana prosušene cvjetne glavice stavite u staklenu teglu i prelijte 40 % alkoholom ( može domaća rakija neutralnijeg mirisa ili votka) tako da biljna masa bude u potpunosti pokrivena. Poklopite i držite u mračnom i prohladnom mjestu 4 tjedna. Nakon isteklog vremena tinkturu procijedite u tamne staklene boce, označite i spremite .

Priprema tekućine za ispiranje usne šupljine

 Dva prstohvata listova kadulja potopite u 1 dcl  destilirane vode i držite ih preko noći, otprilike desetak sati. Nakon isteklog vremena kadulju procijedite i pomiješajte sa ½  dcl  tinkture od kamilice. Spremite tekućinu u staklenu bocu odgovarajuće zapremnine i čuvajte na tamnom mjestu, koristeći je po potrebi (kod upale sluznice usne šupljine).